„Fridays for Future finde ich total cool“, sagt Vanessa Gnaß – und lädt deshalb alle Interessierten ein zum „Yoga for Future“: am Freitag, 20. September, von 19 bis 20.30 Uhr auf dem hinteren Teil des Edeka-Marktes in Jembke.
Die Jugend unterstützen
Die 39-jährige Yoga-Lehrerin findet, man sollte „die Jugend unterstützen“ bei ihrem Engagement für die Umwelt: „Die Erwachsenen müssen da mehr machen.“ Ihr Beitrag besteht darin, andere zu motivieren, umzudenken. „Yoga darf ein Weg zu mehr Bewusstheit, Achtsamkeit und Gewahrsein mit sich selbst sein.“ Und für die Umwelt. Wie bei Fridays for Future soll ein Zeichen gesetzt werden: „Wir haben nur eine Umwelt.“
Sich Gedanken machen
Bei der öffentlichen, kostenlosen Aktion auf dem Parkplatz – „die Leute sollen sehen, was wir machen“ – werden die Teilnehmer unter Gnaß´Anleitung zunächst Körper- und Atemübungen vollführen und sich dann bei einer „Herzensmeditation“ Gedanken machen, „was kann ich tun: mit dem Fahrrad fahren, den Stromanbieter wechseln oder mal mit dem Stoffbeutel zum Einkaufen gehen“, nennt sie Beispiele.
Ideen für Klimaschutz sammeln
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, von Vanessa Gnaß vorbereitete „Gebetsfahnen“ zu bemalen mit den guten Vorsätzen, Wünschen für die Umwelt und Ideen für den Klimaschutz –und aufzuhängen. Laut tibetischer Tradition werden sie erst wieder abgenommen, wenn die betreffenden Wünsche in Erfüllung gegangen sind. Die Aktion soll nicht nur für die Teilnehmer bereichernd sein, sondern auch eine „Inspiration für andere“.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Vorkenntnisse müssen die Teilnehmer des Yoga for Future nicht mitbringen – wer möchte aber eine Decke oder Sitzgelegenheit: „Die Übungen können aber auch alle im Stehen gemacht werden.“ Wer mitmachen will, sollte jedoch von Beginn an dabei sein, rät die Yoga-Lehrerin. Eine Anmeldung ist indes nicht erforderlich. „Egal, wie viele Leute kommen, und wenn es nur vier sind: Wir müssen echt mal was machen“, meint Gnaß.
Von Jörg Rohlfs
